La 'magie' de l'hypnose multipliée par les bienfaits des massages

Comment se passe la première séance d'hypno-massage ?

La toute première séance est constituée d'une séance de prise de contact, suivi d'un questionnaire, et d'un échange verbal plus ou moins long, afin de connaitre vos attentes et évaluer la situation.

Cette étape préparatoire permet aussi de démystifier l’hypnose et de répondre à vos questions.

Je fais avec vous quelques exercices d'hypnose rapide, afin d'évaluer votre réceptivité.

Bon à savoir : en état d'hypnose, vous êtes parfaitement lucide de ce que vous vivez et ressentez. Vous n'êtes en aucun cas 'endormi'.

Suite aux exercices, vous êtes :

a) hyper réceptif : vous plongez de suite dans un état de bien-être extraordinaire :

 -> Je vous envoie dans les choux en moins de 10 mn, le massage se fait accompagné par les suggestions adaptées, et vous repartez remis à 0 (ou presque) dès ce premier passage

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b) en mode : ' vous vous sentez relaxé, détendu, mais encore 'bien présent'

On part sur le massage pour vous détendre, vous relaxer. 

Vous vous laissez bercer par la douceur du massage, au son de calmes et douces paroles bienveillantes visant à vous amener vers vos objectifs

Et au fur et à mesure, vos pensées deviennent plus floues, vous commencez à lâcher prise et vous rentrez doucement dans une relaxation de plus en plus profonde et agréable.

Et, dans la plupart des cas, vous rentrez dans un état hypnotique.

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c) vous avez beaucoup de mal à vous relaxer, à vous détendre

Vous avez l'impression de rester sous contrôle, de ne pas 'rentrer ' dans les images ou que les suggestions. Acceptez simplement mes mots, qui finissent d'une façon par vous détendre plus intensément que dans un massage classique.

Vous profitez pleinement  du massage

Il faut de la confiance, du temps, pour 'apprendre ' à vous lâcher.

A votre écoute, il est toujours possible de trouver des solutions.

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A savoir :

Lors du premier massage, je vous fais passer des suggestions relativement généralistes pour commencer le travail.

A partir de la 2° séance, selon vos besoins, vos attentes, et pour un travail plus en profondeur, nous reprendrons le questionnaire ensemble, et je vous prépare des séances complètement adaptées à votre demande.

Selon les ressentis, la séance d'hypnose pourra se faire 

 - avant (pour vous laisser profiter du massage, avec toutefois reprise des principales suggestions)

 - ou pendant le massage

Vous l'aurez compris, en fonction de votre réceptivité à l'hypnose, si la séance dure toujours 90 mn, la durée du massage sera variable (ce qui ne préjuge en rien de son efficacité)

 

La séance dure 90 mn

Ce temps de 90 mn comprend un temps d'écoute, de paroles, de tests de réceptivité, afin de bien cibler vos attentes ou vos besoins.

Ce temps d'échange est essentiel : c'est à partir de cette écoute que je prépare mes gestes et suggestions

Le massage en lui-même dure +/- 60 mn.